زهير رزاق ^nivîskar

nivîskar:

زهير رزاق

Published by:

4 Gotarên

Gotarên Nivîskar

• Howawa ku zirarê digihîne tenduristiyê li malê zû winda bikin
  Howawa ku di nav tenduristiyê de bi lez û bez giraniya xwe winda bikin. Meriv çawa bi lez winda bike. Xebatên malê. Ma gengaz e ku meriv giraniya xwe bêyî parêzan winda bike.
  23 Pûşper 2025
• Xwarina hêkê ji bo kêmkirina kîloyan
  Xwarina hêkan ji bo kêmkirina kîloyan: feydeyên hêkan, erênî û neyînî, rêzikên bingehîn, vebijarkên 3, 4, 7 roj, 2 hefte, riya rast.
  26 Berfanbar 2023
• Parêza Deryaya Navîn
  Xwarinek yekta ya Deryaya Navîn bi avantaj û dezawantajên, xwarinên destûr û qedexe, menuya hefteyê. Recipes ji bo xwarinê Deryaya Navîn. Nirxên ji pisporên xwarinê.
  29 Mijdar 2023
• Diet Maggi: menu 4 hefte - orjînal
  Menuya orîjînal ji bo 4 hefte, rêgez, pêşnîyar, û her weha riya rast ji parêza Maggi. Hûn dikarin li ser parêza Maggi çend kîloyan winda bikin, û nirxandinên kesên ku giraniya xwe winda dikin çi dibêjin? Di vê gotarê de bêtir li ser her tiştî!
  8 Avrêl 2022